Testimonials

Befriende å høre..

«Det er befriende å høre hvordan du adresserer systemets utfordringer og synliggjøre konsekvenser. 

Du kaller spade for en spade og tørr å utfordre og provosere. 

Vi som jobber i det offentlige trenger din stemme, om vi liker det eller ikke. Takk.» 

Det handler om å ta konkrete grep ..

«Tusen takk for denne runden med coaching og samarbeid.

Det har vært til tider svært krevende, men du har gjort en fantastisk jobb og sammen har vi løftet hverdagen og resultatene til nye høyder. 

Som vi så fint ble enige om,  - det handler ikke bare hvilke følelser og tanker en endrer men adferd og konkrete grep i hverdagen. 

Når tunge byrder og "hengesaker" blir tatt av skuldrene slippes så utrolig mye energi løs. Det merkes!

Takk for denne gang.»

Lede ann med visdom og kjærlighet..

“Du har aldri prøvd å være kaptein på andres båter. Du har bare alltid stått der stø som en klippe og vist veien gjennom enhver storm. 

Du er et stort forbilde for oss. 

Vi setter pris på at du viser vei på så mange måter. Du løfter stort og smått, - alltid med åpent hjerte. Du har en sjelden evne til å lede ann med så mye kjærlighet, ro og visdom.

Tusen takk for en fantastisk halvår. Så mye vi har bygget sammen. Er dypt takknemlig for alt du har gitt. Jeg vet ikke helt hvor vi ville vært uten deg. 

Alltid der når vi trenger deg. Jeg gleder meg til fortsettelsen og skape mer.” 💪✨

#1 Business & Life Coach

Takk Hågen for at du delte foredraget ditt!

"Dette er bare så utrolig bra, jeg er målløs over det du har fått med av viktighet og ikke minst din erfaring hva det gjør med de som hører på deg.»

Den sjeldne gaven..

“Jeg har selv vært coach i over 15 år, har mange tusen timer samtaler bak meg, og merket at jeg hadde gått litt tom. 

Hos Hågen var det påfyll å få. 

Han evner å se fremover og se mitt utviklingspotensial, og er realistisk og nøktern i å få det frem bit for bit, i riktig rekkefølge. Han er praktisk, intuitiv, entusiastisk, konkret, kreativ og løsningsorientert. Og han har en egen evne til å oppdage hvor jeg holder igjen, og lirker det fram. 

Han er strukturert og godt forberedt, og samtidig fleksibel i å endre fokus når det trengs.

Det er mange gode coacher i markedet, som hjelper folk med egen utvikling. 

Hågen har den sjeldne gaven som bidrar til at utvikling går over i en dypere transformasjon.” 

Fra bilvrak til pallplass..

Jeg kjører rally. Hvis målene ikke skremmer meg, er ikke målene hårete nok. Selv om jeg er svært selvgående, og et råskinn på fire hjul, - så trenger jeg innimellom noen som hjelper meg. 

Når verden raser etter et dårlig resultat. 

Takle press når det forventes topp resultater. 

Hjelp til å fokusere på det som er viktig i oppkjøringen, i forberedelser, under løpet - ikke minst etter målgang - eller når målstreken ikke krysses 🏁

Kanskje spesielt når målene nåes.. 

trenger jeg noen som ser meg og kan gi akkurat de tilbakemeldingene og det lille ekstra som tar meg ett steg videre.

Hågen Haugrønningen er den som pirker i det ubehagelige, løfter, heier og pusher og legger til rette for å gjøre meg bedre rustet for opp- og nedturer. 

Han er utradisjonell, en rebell, og en som har opplevd ting, - han har skarp livserfaring som kommer oss som bruker ham tilgode!

I 2023 ble det comebacket på Walters Arena, fra bilvrak til pallplass. 

Det var tøft, det var vanskelig og det var mestring, største jobben var å overvinne meg selv, og nå er jeg klar for neste mål, 

- som er å krysse streken i Dakar!

Tusen takk Hågen og jeg gleder meg til veien fremover med deg 🏁🏆⚡️

Vi må koble på de riktige følelsene for å levere det lille ekstra ...

“Takk for hjelp med å justere tankesett, koble på de riktige følelsene og ryddet opp litt for bedre fokus. Dette har gjort meg bedre, gir meg fordeler som toppidrettsutøver, og jeg har fått et rikere personlig liv!” 

Morsom er du også selv om du er direkte...

“Tusen takk for coaching og veilledning. Det er godt at du finnes, jeg har alltid meget god nytte av din coaching. 

Du er forberedt, målrettet, sterk og klar og skikkelig motiverende. 

Morsom er du også selv om du er direkte. 

Jeg anbefaler deg til alle jeg møter på min vei.”

Ressurssterk kvinne faller 

("Du aner ikke hva du har i vente!") - er mer enn et foredrag, det er en forestilling om mitt livs kamp når det eneste som er igjen i livet er å være sterk for en selv, for sine barn og for det en tror på...

“Da jeg bestemte meg for å dele min personlige historie, kjente jeg at prosessen kom til å kreve stort mot og dedikasjon. 

Da tok jeg kontakt med Hågen. Han har en helt unik ærlighet og en genuin interesse for å hjelpe og løfte frem. Han inspirerte meg til å reflektere og bevisstgjøre. Han utfordret meg også til å ta nødvendige og viktige steg mot et produkt jeg er stolt av å ha skapt. 

Hågen tør å være seg selv og tør å uttrykke seg fra hjertet. Slik blir coachingen hans dypere og mer meningsfull!” 

Synlig i markedet, levere med integritet og stolthet …

"Hågen er unik og med sin direkte måte å lede på, med klarhet, tydelighet og tilstedeværelse ser han fort hvor "skoen trykker,” presenterer løsninger og veileder en videre slik at en kommer dit en ønsker.

I tillegg digger jeg lettheten og humoren hans. Anbefales!"

Men gav likevel rikelig av varme og kjærlighet også..

“Noen ganger er livet mer humpete enn andre, og et lite hull kan bli et digert hull hvis du graver det større. 

Når du oppdager hva som skjer, kommer du ikke ut, men må søke hjelp.  

Hågen gav meg en stige til å klatre ut av hullet, og verktøy til å unngå å falle oppi igjen.  Han så meg som jeg er, og var tydelig, ærlig og oppriktig i sine tilbakemeldinger 

- men gav likevel rikelig av varme og kjærlighet også.” 

«He´s able» har vært en transformativ reise som jeg virkelig kan anbefale til andre."

«He´s able” programmet til Hågen kan med hånd på hjertet anbefales. Det har ført meg tilbake til mine maskuline verdier og jeg er påkoblet min hensikt og retning. 

Resultatet av det har blant annet vært; forbedret selvtillit, trygghet i meg selv og en dypere relasjon med samboer og familie. 

Dette har forplantet seg over til andre livsområder som relasjon til meg selv, jobb, karriere og sosialt. Hågen er en dyktig veileder og formidler. 

Han får deg til å føle deg sett og anerkjent. Han utfordrer deg, bringer inn nye perspektiver og får deg til å se det positive i ulike situasjoner og erfaringer man har vært igjennom. 

Jeg har hatt flere «aha» øyeblikk, løsnet opp i begrensede tanker og gitt slipp på historier som begrenser utvikling og vekst. 

«He´s able» har vært en transformativ reise som jeg virkelig kan anbefale til andre."

Hågen er the real deal..

“Anbefaler He`s Able med Hågen kjenner jeg meg mere klar, mere tydelig og jeg blir ikke, eller mer presist, jeg lar meg ikke bli trukket inn i situasjonen jeg ikke vil, eller bli dyttet rundt av andre.  

Jeg er nå mere av det jeg liker med meg selv, og vesentlig mindre av alt annet. Har vært på en del kurs, men dette var annerledes. 

Hågen er the real deal.”

Dei riktige tinga i riktig rekkjefølgje

«Hågen inspirerte, motiverte og engasjerte eit samla leiarteam i Tysnes kommune.

Interessante refleksjonar med eit klart bodskap ga oss gode råd på korleis leiarteamet vårt kan gjera dei riktige tinga i riktig rekkjefølgje.

I etterkant av førelesninga er me meir medvitne i høve til fokuset på kultur og vårt eiget leiarskap i møte med våre medarbeidarar.

Hver dag er en god dag ...

“For snart et år siden bestemte jeg meg for at nok var nok. Jeg ønsket ikke lenger å leve livet som et blad i vinden. 

Motivert og med god suksess på jobben den ene dagen og null motivasjon og tap på alle fronter den neste. 

Hågen ga meg kontrollen. 

Det var tøft og det var mye jobb. Men jeg kan med trygghet si at det å gå til Hågen har vært det viktigste steget jeg har tatt.

Verktøyene jeg nå har, blir mine nærmeste for den forutseelige fremtiden. 

Nå lever jeg et åpent liv med gode kontakter og sterke vennskap. 

Motivasjonen er ikke tilfeldig og evnen til å utføre følger. 

Jeg bor og studerer i et annet land på et annet språk. Har fremdeles like mye om ikke mere suksess på jobb. Opplever ting jeg før bare drømte om. Og til slutt så føler jeg meg trygg på det mennesket jeg er, noe jeg trodde jeg gjorde før.

Eneste jeg kan se som beklagelig er at siden jeg er så «ung» så får jeg fort kallenavnet bestefar når jeg møter nye eller snakker med gamle venner. 

Denne typen rolig, vel overveid, livsnyting er nok ikke helt vanlig i min alder. 

Hver dag er en god dag .” 

Det er mange som lever et dobbeltliv..

(Deltager på He´s able, manne kurs m/ Hågen)

Tidligere gnisninger og spenninger på jobben er lagt til ro, ved at jeg våget å være ærlig. Forholdet til kona og familien er bedre etter at jeg avsluttet andre forhold.. 

Dette sier seg kanskje selv, men jeg gjorde det ved å stå opp for meg selv, og ved å snakke om mine behov og hva jeg vil og ikke vil. 

Det har jeg aldri gjort før. 

Det var ikke alt jeg fortalte, og det er ikke alt som er nødvendig å dele, men jeg har ryddet grundig og stengt noen dører og det kjennes godt! 

Poenget med å dele dette, er at jeg vet det er mange som lever dobbeltliv, og jeg vet hva det koster, og nå vet jeg også at det er mulig å rydde opp.”

Erfaringskompetanse  ...

«Takk for at du delte din historie med oss. Dette var viktig innsikt for oss som kommende psykologer. 

Det gjorde inntrykk, og er dessuten viktig kunnskap vi ikke kan lese oss til i pensum.

Vi tar med din gode undervisning om hva man kan gjøre for å få frem ressurser og bedre livskvalitet hos mennesker i psykisk helsevern og/eller rusinstitusjoner.» 

Forelesning for psykologstudenter i fordypningskurs på profesjonsstudiet i psykologi, UiO. 

Det handler om å by på seg selv ...

"Etter veiledning hos Hågen har coaching virksomheten min fått ytterligere vekst. 

Alt falt mer på plass, jeg tør og gå ut av komfortsonen på en naturlig måte og har da blitt en mye bedre foredragsholder. 

Vi har hatt fokus på hva som gir meg mest glede i jobben, noe som gjør at jeg når ut til flere mennesker, får flere kunder, hjelper flere, sparer tid og tjener mer penger!"

Det lille ekstra ...

“Jeg var nettopp ferdig med en 17 år lang karriere som skiskytter, og var usikker på veien videre. Trengte å finne noe ekstra som kunne gi det samme kicket som jeg fikk fra idretten. 

Flere venner anbefalte meg å ta en prat med Hågen, og vi møttes for en hyggelig prat. Her presenterte jeg ønsker og mål jeg hadde. Hågen ga meg innblikk i hvordan han jobbet. Han la frem et spennende, utfordrende og svært målrettet opplegg. 

Dette resulterte i 2 svært intense måneder  som har gitt gode resultater, og enda bedre måloppnåelse. Som ekstra bonus har jeg også fått bedre struktur, etablert nye og bedre vaner, og fått en skikkelig boost innen personlig utvikling!

Hågen tilrettelegger, utfordrer, støtter og hjelper, han er meget tydelig og får frem det lille ekstra som gjør en forskjell. Anbefales!”

Lettere å være hele meg..

«He´s able programmet har vært en reise hvor jeg ser min historie, meg selv og verden ut i fra perspektivet til en mere moden mann. 

Dette høres kanskje merkelig ut for en voksen mann å si. 

Men se for deg at bevissthet, hjerte og sjel ledes i kontakt med noe nytt.

Dette nye gjør at det er lettere å være hele meg, og også å fremstå med stolthet som mann i et feminisert samfunn.

Anbefaler He` able kurset med Hågen som veileder, - han kan sine saker!

Når du lever av å levere klar tale ...

“Etter 25 år som leder trengte jeg å ta noen steg videre. 

Med Hågen med på laget som sparringspartner har både jeg og min egen rådgivning og konsulentvirksomhet fått et betydelig og solid løft.” 

Er det på tid med en oppgradering ...?

Nå er jeg bedriftseier og gründer. Da jeg møtte Hågen, var jeg osteopat som drev min egen klinikk. 

Han har hjulpet meg å se at kompetansen min går utover det. Det har vært mye tårer og latter. Samtalen er alltid ÆRLIG, for når du ikke er ærlig mot deg selv, ser han bare rett gjennom deg.

Hos Hågen får du  alltid de verktøyene du trenger for å komme videre. De er som byggesteiner, der du tar ett skritt av gangen. Han viser deg hvilket aspekt du trenger for å legge grunnlaget du trenger for å nå målene dine. 

Takk, for alt du har gjort. Det er et privilegium å kjenne deg og å lære av deg. 

Are you ready to take the first step ...?

Hågens coaching has given me the guidance and tools I’ve needed to grow and evolve as a person, and create great shifts in my life. 

He truly sees the potential in the people he works with, and knows how to go about bringing out the very best in them by giving them well-defined action steps and ways to create lasting changes and improvements. 

Hågen manages to be enthusiastic and creative simultaneously as he is practical and specific. This process has changed ways of thinking and being within me, that I’ll benefit immensely from for the rest of my life. 

"Takk Hågen, for et interessant foredrag, for en ærlig historie og konstruktiv innfallsvinkel. Du byr virkelig på deg selv!"

“Bra innsikt i de utfordringer som samfunnet står overfor i fremtiden.” 

 “Ærlig, ufiltrert og tankevekkende.” 

“Fy søren så kult å se deg på scenen, du virkelig inspirerer og skaper bevissthet! Digger det du gjør. Du har sendt meg i en retning og åpnet sinnet mitt som jeg er uendelig glad for! Stort hjertelig takk for at jeg fikk være med på denne opplevelsen, mange tanker som skal prosesseres.”